Yoga daily poses for fitness

O e-book de poses diárias de ioga para fitness com aplicativo de virar as páginas é melhor do que os leitores normais de .pdf ou e-book com apenas páginas longas.

Possui páginas que se comportam como papel.Não é necessário leitor.Não há pdf.

NÍVEIS DE IOGA CATEGORIAS DE IOGA

Este aplicativo diário de ioga é útil para:

* Poses para iniciantes, exercícios de ioga e movimentos de ioga

* Poses intermediárias, poses de hatha yoga, posições de yoga

* Poses avançadas - tipos avançados de ioga e exercícios de ioga

DIÁRIO DE IOGA POSES DE IOGA PARA A VIDA E ROTINA DIÁRIA:

* Poses para ajudá-lo a dormir

* Poses para Fitness

* Poses para dor nas costas

* Poses para ajudar a aliviar a constipação

* Poses para liberação de estresse

* Poses para aumentar a força geral

* Poses para aumentar a força abdominal

* Poses para aumentar o equilíbrio

AULAS DE YOGA PRONTAS E ROTINA DE YOGA:

#Mais de 102 posturas de ioga e exercícios de alongamento

# Instruções passo a passo para exercícios de flexibilidade

# Planos de ioga com dicas para iniciantes, preparo físico, perda de peso, força, flexibilidade, relaxamento, equilíbrio, menstruação, etc.

# Adequado para todas as habilidades: fluxo iniciante e fluxo avançado

E mais em breve. Obrigado aos nossos gurus Ramesh e Rajmohan, Kody Swamy